こんにちは！マエケンです。
気分転換の仕方ということで、私が受験期にやっていた方法を書こうと思います。
受験勉強に打ち込む皆さんは、塾に缶詰めになる日も遠くないと思います。ですが、ずっと塾の中にいるとさすがに滅入ってしまうので、この方法がお勧めです！
散歩です！
むちゃくちゃベタで古典的な方法ですが、何も持たないで近所のダイエーやローゼン、横浜銀行の周りをまわっているだけで、頭がリフレッシュされました。古来から続くこの方法はたしかに効果があります！
また、なんとなく落ち込んでしまうときは、自分の姿勢を正してみることが意外と効果的です。姿勢には自分の気持ちが鏡のように現れる、と現代文の評論に書いてあったので、テスト前に緊張した時にも使える技です！
皆さんもこの二つの方法是非試してみてください！
