今日は、体調管理についてです。
んーこれと言って決まってしてたことは無いんですけど、
何時に起きて何時に寝るかは習慣づけるようにしてました。
模試前だから、テスト前だからといって夜な夜な勉強するのではなく、
最終的なゴールは1月のセンター試験と2月の試験だ、と割り切って寝る！
起きている時間内で効率よく勉強をこなせるように心がけていました。
そうすることで、自分に甘えて昼寝をしてしまうことも少なくなるし、自分の本当にやらなければいけないことは何なのかをピックアップして勉強に取り組むことができたと思います。
今日やることリストみたいなのを毎日書くことがオススメです。
1日終わる時に、予定と照らし合わせてみると、意外と出来てなくて、びっくりすると思います。
以上、偉そうに語ってきましたが、昼寝を防ぐためにカフェインの力を借りまくっていた岡田でしたー。
