受験前日何してた～⑦石井編～

みなさんこんにちは！
スタッフの石井です（〇ω〇）

寒い時こそ、筋トレ。
筋肉量が増えれば、消費カロリーが高くなるので、
あったかく過ごせるというテレビ情報を聞いて、
毎日腕立てを頑張ろうかなと最近は思っています。

さて、受験前日何するべきか？？
結構聞かれます…！

私のお勧めは、3つ。

①当日のシュミレーションをする。
家を出る前に持ち物を確認する、とか、
やる事を前日にリスト化して、朝起きてから会場に行くまでと、
実際に試験をしている自分を想像すると良いです。

その時にこれもやっておいた方が不安じゃなくなる…！と
自分で気づいたりできます。

そうすると当日、よしがんばるぞ！って気持ちになります。

②自分の✖直しノートを見返す。
自分がやってきたことに自信が持てないと、
気持ち的にダメになります。

なので、自分が必死こいて使っていたノートを見返して、
ここまで頑張ったからあとはやるだけだ！と覚悟を決めます。
そうすると自分のMAXが出ればいいなぁと気持ちも自然と落ち着きます。

③はやくねる。
当日はもちろん緊張して、疲れるので、朝からちゃんと起きられるように
気持ち早く寝ます。
体調が悪いと物事を悪く考える原因になるので、
出来る限り体調からベストにします。
そうすると自然と気持ちもメリハリがつくんですよね。

ってことでよかったらやってみてください♪

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