モチベーションの保ち方～⑤松下編～

こんにちは！高3生の結果が続々とわかってきました！早いうちから頑張って見事第一志望校の合格を手にした生徒、必死に頑張ったけど第一志望校ではない学校に進むことになった生徒、加えてまだまだ後期試験の勉強に励んでいる生徒、いろいろいますが、皆さん本当に良く頑張ったと思います。

　受験勉強は本当に長いもので、継続して勉強するのは大変です。高2・高1生のみなさんは今からとても不安だと思いますので、参考にしていただけたら嬉しいです。

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受験終了後、何してた？～①松下編

みなさんこんにちは、アシスタントアドバイザーの松下です^^

本日は受験後何をしていたか？と話したいと思います。

ずばり、8万つかいました!!!

正直何に使ったかわからないのですが、

貯金が消えていました…(汗)

思い出せるところで使い道を言うと…

・PSPの野球ゲームのソフトを買った（機種代+ソフト代）

・ディズニー★

・カラオケ　３回くらい…？

・卒業旅行＠熱海！

あとは思い出せません(笑)

とにかく受験中に出来なかったことをしました！

お金を使うことを受験中は全くしていなかったので、

お金を使いまくりました！

そのおかげで4月はお金が無かったです…！

高3生のみなさんはぜひ、受験後の楽しみを思い浮かべながら、

あと少し、頑張ってください！

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ブログの回答～豊川AA編～

こんにちは、アシスタントアドバイザーの豊川です。

さて今回のテーマも十日市場校の大人気企画「目安箱」の回答です。

質問内容は「友達が上から目線で小馬鹿にしてきます。人間関係が面倒なときはどうすればよいですか？」でした。

率直に言うとこういう人はどこに行っても、どのグループに所属してもだいたい1人はいるので気にしないのが一番です。しかし特に受験期は余裕が無いため、「少しでも自己肯定感を得たい」、「優越感で焦りをごまかしたい」みたいな感情があふれるのに加え、模試やテストなどで実力が可視化されているため、エゴイストの方々にとっては最高のネタになってしまう時期であるのも確かです。また受験期以外にも元々そういう気質の人が多いとどうしてもスルーすることができず、悩まされることもあると思います。

僕はそういうときはだいたい「ああこの人はなんて暇なんだろう」とか「そんな暇があったら勉強しろよ」とか「他人より先に自分の心配しろよ」とか「この人将来大丈夫かな、、、」など軽蔑やあわれみの感情を持ちながら聞いています。

軽蔑やあわれみは人を下に見る感情なので

馬鹿にしてくる友人＜友人を軽蔑する自分

という式が成り立ち、いつの間にか立場が逆転しています。これで晴れて解決ですね。

僕も20年間生きてきてこういった経験を何度かしたことがあります。

「いや結局子供だましかよ！」と思われるかもしれませんが、反撃してその場の空気とその後の関係が悪くなってしまうデメリットを考えると結構いい方法だと思ってます。

あとこれは人によると思うのですが、「ここで感情を表に出さないで我慢できるって自分成長したなあ」とか「大人な自分かっこいい…！」など1人で舞い上がれる僕のような超ハッピーな人にはおすすめです。

以上ブログの中に式を使いたがる理系な豊川でした。

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目安箱返答～松下AA編～

今回、目安箱開設ということで３つほどご質問をいただきました！こんな感じでどんどん投稿お願いします！！

問　ブースの中でどうしても眠い時どうすればいいですか。

→・食事のことについて。いっぺんにたくさん食べてしまうと食べ物を消化するために胃

　　に血液が回ってしまうので脳に血液が回らなくなります。そのために眠くなってしま

います。だから「よく噛んで」「ゆっくり」「少なく」食べるというのをおすすめしま

す。

　・ブースが暑いというのはありますね！温度下げます！

　・ブラックコーヒーはホントに効果ありますよ！

問　友達が上から目線で小馬鹿にしてきます。人間関係が面倒なときはどうすればよいですか？

→①私はその子とはなあなあでやっていくことを勧めます。

　なぜならその友達は受験期間だけそのように化ける場合が多いからです。だから、今は孤高を貫き、特定の人と付き合っていけばいいと思います。友達のように、群れというのは基本的にメリットを持ちません。動物の場合、ヒエラルキーによって関係が固められ、死ぬまでストレスを感じます。

ならば、孤高を貫くことつまりは熊のようにあること又はクマのような気持ちを持つことを勧めます。熊というのはどんな不安も感じることなく一頭で生きていく孤高の動物。しかも冬眠が出来る！なんと素晴らしいだろうか！上記をもって、熊のように生きていくことを今の状況の打開策だと考案します。

②もしその友達が推薦で合格しているなら、今の時点では優位に見えるから上から目線に感じると思うけど、人生全体で見たら全然優位ではないと思いますよ！むしろ受験を経験したほうがアドバンテージがあると思います！大学入ってから今まで以上にストレスがたまったり大変なことがあったりする中で受験でつらい経験をしているとそういったことにも落ち着いて対応できるようになります。

長い目で見て受験というのはとても大切な期間だからめげずに頑張ってほしいです。

その子が推薦であると仮定して話を進めてきましたが、もし同じ受験生なのであればあなたと同じくらいつらいはずなので今一緒に頑張ることで仲良くなれるんじゃないでしょうか。受験っていうつらい時期に一緒に戦った仲間って一生の友達になるから。

問　どうすれば早く受験が終わりますか？時間はもっと欲しいのに、早く受験が終わってほしいという矛盾をどうにかしてください。

→1日の勉強をルーティン化すると機械的に行動できますよ！

　もうちょっとですね！頑張りましょう！！

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目安箱の解答～豊川編～

お久しぶりです。アシスタントアドバイザーの豊川です！

実は、11月から十日市場校で目安箱といって生徒の悩みに対してアドバイザーが回答するという企画が始まっています。

（ふと感じた疑問をどしどし入れてもらっています！）

今回の相談内容は「ブースの中で眠くなったとき、どうすればいいですか」

というものでした。

受験勉強していると眠くなる、すべての受験生が直面する悩みだと思います。実際僕も気づいたらブースで寝ていた、なんてことがよくありました。

そこで主に２つの対策を受験生時代にしたので紹介します。

①やばい！と思ったらすぐに立ち上がって意味もなく外を出歩く

これはまだ理性を保てているときの対処法です。普通の人間は運動中に寝ることはありません。だから体を強制的に運動モードにしてしまおう、という作戦です。これは持続時間はそんなに長くはないものの、精神的なリフレッシュも兼ねていてとてもいい方法だと思います。ただ出歩くだけ、軽食を買いに行って一休憩、というように人によって程度は違うと思いますが自分に合った方法を模索してみてください。

②家に帰って本気で寝る。

この方法は一見あきらめて帰るだけじゃん、、、というように思われるかもしれませんがそうではありません。注目すべきは「本気で寝る」ということです。

眠いから家に帰る→ご飯やお風呂など最低限やることをする→即寝る

という流れがとても重要です。受験生のみなさんは最初、途中で帰って家で勉強せずに寝るととても罪悪感に苛まれますが、これをやった次の日はとても集中して勉強できると思います。ポイントはいかに疲れを取って勉強の質を上げるかです。

僕は受験を

成果=勉強量×勉強の質

という式で表せると思っています。全国の受験生を比較しても、その人たちがマナビスに通って毎日自習していると仮定すると生まれる勉強量の差は多くて1日3時間程度です。すると勉強量の差は離れても受験期を通して2倍無いくらいだと思います。しかし勉強の質の差はもっと顕著に差が開き、ただこなしている人と目的や目標を持って取り組んでいる人とでは確実に2倍以上の差が生まれてくると思います。なので勉強は量より質！と信じてた僕はダメな日はキリの良い時に帰って家でゆっくりしていました。

途中から持論のようなものも入り、これは間違っていると思う人もいると思います。ですが1回騙されてと思ってやってみてください。

以上最近レポートのせいで寝不足な豊川でした！

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